160λεπτά
Δύσκολη
Χοιρινό λεμονάτο φούρνου
2
κ.σ.
Μέλι
2000
γρ.
Λαιμός χοιρινού
4
Καρότα
2
φλιτζάνια
Λεμονάδα
1
κύβος
0.25
κ.γλ.
Αλάτι
0.5
κ.γλ.
Μαύρο πιπέρι
2
Συσκευασίες
100
γρ.
Βούτυρο
100
γρ.
Κόκκινο κρασί
2
κ.σ.
Κορν Φλαουρ
2
κ.σ.
Μουστάρδα
1
κ.γλ.
Μπούκοβο
1
Σελινόριζα
1
Λεμόνι ξύσμα
500
γρ.
Γάλα με 3.5% λιπαρά
.
Εμφάνιση διατροφικών τιμών
Ενέργεια
776.09 kcal
Υδατάνθρακες
45.72 g
Πρωτεΐνες
70.46 g
Λιπαρά
32.94 g
Πληροφορίες ανά μερίδα
Εκτέλεση
160 λεπτά
Βήμα 1
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς.
Βήμα 2
Ανακατέψτε τη μουστάρδα με το μέλι, το ξύσμα, το μπούκοβο, αλάτι και πιπέρι.
Βήμα 3
Αλείψτε το κρέας με ένα πινέλο με το μείγμα.
Βήμα 4
Βάλτε σε γάστρα, ταψί ή κατσαρόλα που μπαίνει στο φούρνο το κρέας, τα λαχανικά (καρότα σε χονδρές ροδέλες, σελινόριζα σε κομμάτια 2εκ.) και τον κύβος κότας MAGGI.
Βήμα 5
Περιχύστε με τη λεμονάδα, κλείστε το καπάκι και βάλτε στο φούρνο να ψηθεί για 2 ώρες.
Βήμα 6
Ανά μισή ώρα περιχύστε με το ζουμί της κατσαρόλας το κρέας με τη βοήθεια μιας κουτάλας.
Βήμα 7
Αφαιρέστε το καπάκι και ψήστε για άλλα 30 λεπτά. Αν χρειαστεί προσθέστε και λίγο νερό ακόμα.
Βήμα 8
Αφαιρέστε το κρέας και αφήστε το σκεπασμένο να ξεκουραστεί.
Βήμα 9
Βάλτε τη σάλτσα που έχει μείνει μέσα στο ταψί σε ένα κατσαρολάκι με το κρασί και σιγοβράστε μέχρι να μείνει περίπου μιάμιση κούπα.
Βήμα 10
Διαλύστε 2 κουταλιές της σούπας κορνφλάουρ σε 4 κουταλιές κρύο νερό και προσθέστε το στη σάλτσα.
Βήμα 11
Σιγοβράστε σε σιγανή φωτιά μέχρι να πήξει ελαφρά.
Βήμα 12
Παράλληλα, ετοιμάστε τον πουρέ MAGGI (μία συσκευασία MAGGI Πουρές Πατάτας 125γρ) στον οποίο προσθέτετε ξύσμα από 1 λεμόνι και τα περισσότερα λαχανικά από το ταψί.
Βήμα 13
Το χοιρινό λεμονάτο φούρνου με πουρέ και σάλτσα είναι έτοιμο για σερβίρισμα!
Σχόλια 0