Κολοκυθοκεφτέδες με γραβιέρα

20 λεπτά

Εύκολη

Συστατικά

4 μερίδες

Κολοκυθάκια

Κρεμμύδια

2 κ.σ.

Φέτα τριμμένη

1 Συσκευασία

MAGGI Πουρές 125g

0.5 κ.γ.

Αλάτι

0.33 κ.γ.

Μαύρο πιπέρι

300 mL

Ηλιέλαιο

Ασπράδι αυγού

2 κ.σ.

Τυρί, φρέσκο, φρέσκο τυρί

αντίγραφο

Εμφάνιση διατροφικών τιμών

Ενέργεια

867.59 kcal

Υδατάνθρακες

36.65 g

Πρωτεΐνες

6.92 g

Λιπαρά

78.31 g

Εδώδιμες Ίνες

4.09 g

Σάκχαρα

9.92 g

Πληροφορίες ανά μερίδα

Βήμα 1

Σε ένα μεγάλο μπολ τρίψτε στον χοντρό τρίφτη τα κολοκύθια . Ρίξτε μέσα το φρέσκο κρεμμύδι , την γραβιέρα , την φέτα , το πιπέρι και το αλάτι . Ανακατέψτε καλά με ένα πιρούνι και ρίξτε το αβγό και τις νιφάδες πατάτας , ανακατέψτε και δημιουργήστε με τα χέρια σας κεφτεδάκια που το πάχος τους να μην ξεπερνά το ενάμιση εκατοστό (για να ψήνονται πιο γρήγορα).

Βήμα 2

Ρίξτε 2 εκατοστά ηλιέλαιο σε ένα φαρδύ αντικολλητικό τηγάνι και βάλτε το να κάψει. τηγανίστε σε δόσεις τους κεφτέδες μέχρι να πάρουν έντονο σκούρο χρώμα και μεταφέρετε σε ένα πιάτο με απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξει το περιττό λάδι.