Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Συνταγές
  • Κατηγορίες Συνταγών
  • Maggi
  • Ποια συνταγή ψάχνεις;
  • Σύνδεση
  • Προϊόντα
  • Η ιστορία μας
  • Blog
  • Tips
  • Μείωση Σπατάλης Τροφίμων
Κρύα σαλάτα ζυμαρικών
  1. Σπίτι
  2. Όλες οι συνταγές
  3. Κρύα σαλάτα ζυμαρικών

Κρύα σαλάτα ζυμαρικών

(0)
20λεπτά
Εύκολη

Συστατικά

5 Μερίδες

Αυτό το πιάτο έγινε για 5

ingredient_quantity
recipe ingredient
500  γρ.
Πένες
2  δοχεία
Τόνος σε νερό
250  γρ.
Καλαμπόκι
1  κ.σ.
Μουστάρδα
4  κ.σ.
Μαγιονέζα
2  κ.σ.
Γιαούρτι
1  κ.σ.
MAGGI Νοστιμιά
2 
Κρεμμύδια φρέσκα
0.5  κ.γλ.
Αλάτι
αντίγραφο

μεγέθη μερίδας

Οι 5 καλύτερες συμβουλές και κόλπα μας

Εξαγωγή Συστατικών

Επιλέξτε από την λίστα των συστατικών

αντίγραφο
.

Εμφάνιση διατροφικών τιμών

Ενέργεια
569.66 kcal
Υδατάνθρακες
86.76 g
Πρωτεΐνες
33.5 g
Λιπαρά
9.32 g
Εδώδιμες Ίνες
4.36 g
Σάκχαρα
7.58 g
Πληροφορίες ανά μερίδα

Εκτέλεση

20 λεπτά
  • Βήμα 1

    10 λεπτά
    Βράστε τα ζυμαρικά (πένες ή βίδες) για όσο χρόνο αναγράφεται στη συσκευασία. Παράλληλα, σε ένα μεγάλο μπολ ρίξτε τον τόνο (ενώ πρώτα έχετε σουρώσει από το νερό του), τη μαγιονέζα, το γιαούρτι, τη Νοστιμιά MAGGI και τη μουστάρδα. Με ένα πιρούνι ανακατέψτε και πατήστε τον τόνο μέχρι να διαλυθεί τελείως.
  • Βήμα 2

    5 λεπτά
    Ξεπλύνετε καλά το καλαμπόκι με κρύο νερό, σουρώστε και προσθέστε το στο μπολ με τα υπόλοιπα υλικά. Σουρώστε τα ζυμαρικά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό, μεταφέρετε μέσα στο μπολ με την κρύα σάλτσα.
  • Βήμα 3

    5 λεπτά
    Τέλος, ψιλοκόψτε το πράσινο μέρος από το κρεμμύδι και ρίξτε μέσα στο μπολ. Ανακατέψτε καλά και σκεπάστε με μεμβράνη περιτυλίγματος.
Κρύα σαλάτα ζυμαρικών

Βήμα 1 3

Βράστε τα ζυμαρικά (πένες ή βίδες) για όσο χρόνο αναγράφεται στη συσκευασία. Παράλληλα, σε ένα μεγάλο μπολ ρίξτε τον τόνο (ενώ πρώτα έχετε σουρώσει από το νερό του), τη μαγιονέζα, το γιαούρτι, τη Νοστιμιά MAGGI και τη μουστάρδα. Με ένα πιρούνι ανακατέψτε και πατήστε τον τόνο μέχρι να διαλυθεί τελείως.

Κρύα σαλάτα ζυμαρικών

Βήμα 2 3

Ξεπλύνετε καλά το καλαμπόκι με κρύο νερό, σουρώστε και προσθέστε το στο μπολ με τα υπόλοιπα υλικά. Σουρώστε τα ζυμαρικά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό, μεταφέρετε μέσα στο μπολ με την κρύα σάλτσα.

Κρύα σαλάτα ζυμαρικών

Βήμα 3 3

Τέλος, ψιλοκόψτε το πράσινο μέρος από το κρεμμύδι και ρίξτε μέσα στο μπολ. Ανακατέψτε καλά και σκεπάστε με μεμβράνη περιτυλίγματος.

Συνταγή ως PDF

Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας!

Ανυπομονούμε για την κριτική σας!

Έχετε ήδη βαθμολογήσει αυτή τη συνταγή / προϊόν.

Κάντε κλικ στον αριθμό των αστεριών που θέλετε να δώσετε: όσο υψηλότερος είναι ο αριθμός, τόσο καλύτερη είναι η βαθμολογία.

Υποβολή

Σχόλια 0

Please enter proper keywords 0/4000
Παρακαλώ εισάγετε ένα έγκυρο όνομα χρήστη. Αυτό πρέπει να περιέχει 3-15 χαρακτήρες. Οι χαρακτήρες Α έως Ζ και 0 έως 9 επιτρέπονται
όνομα χρήστη
Ματαίωση
Αποθηκεύσετε
Σχόλιο Φορτώστε περισσότερο

Ανακαλύψτε περισσότερα

  • Σαλάτα
  • Ιταλική
  • Συνοδευτικό
  • Συνταγές για παιδιά
  • Οικογενειακά γεύματα

Βρείτε περισσότερες συνταγές

Show more recipes

  • Χταπόδι ξιδάτο

    Χταπόδι ξιδάτο

    75 λεπτά Δύσκολη
  • Αραβικές πίτες με τόνο και μυρωδικά

    Αραβικές πίτες με τόνο και μυρωδικά

    25 λεπτά Εύκολη
  • Πατατοσαλάτα

    Πατατοσαλάτα

    30 λεπτά Εύκολη
  • Κρύα σαλάτα ζυμαρικών με πράσινα φασολάκια

    Κρύα σαλάτα ζυμαρικών με πράσινα φασολάκια

    25 λεπτά Εύκολη

Show more recipes

  • facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Επικοινωνία
  • Δήλωση Ιδιωτικότητας
  • Cookies
  • Όροι Χρήσης