Κρύα σαλάτα ζυμαρικών

Name: Κρύα σαλάτα ζυμαρικών
Prep time: PTM
Cook time: PTM
Total time: PT20.00M
Yield: 5.00
Cuisine: Ιταλική
Ingredients: 500 γρ. Πένες; 2 δοχεία Τόνος σε νερό; 250 γρ. Καλαμπόκι; 1 κ.σ. Μουστάρδα; 4 κ.σ. Μαγιονέζα; 2 κ.σ. Γιαούρτι; 1 κ.σ. MAGGI Νοστιμιά; 2 Κρεμμύδια φρέσκα; 0.5 κ.γλ. Αλάτι

20λεπτά

Εύκολη

Συστατικά

5 Μερίδες

500 γρ.

Πένες

2 δοχεία

Τόνος σε νερό

250 γρ.

Καλαμπόκι

1 κ.σ.

Μουστάρδα

4 κ.σ.

Μαγιονέζα

2 κ.σ.

Γιαούρτι

1 κ.σ.

MAGGI Νοστιμιά

Κρεμμύδια φρέσκα

0.5 κ.γλ.

Αλάτι

αντίγραφο

Εμφάνιση διατροφικών τιμών

Ενέργεια

562.68 kcal

Υδατάνθρακες

85.88 g

Πρωτεΐνες

32.88 g

Λιπαρά

9.24 g

Εδώδιμες Ίνες

4.25 g

Σάκχαρα

7.22 g

Πληροφορίες ανά μερίδα

Βήμα 1

Βράστε τα ζυμαρικά (πένες ή βίδες) για όσο χρόνο αναγράφεται στη συσκευασία. Παράλληλα, σε ένα μεγάλο μπολ ρίξτε τον τόνο (ενώ πρώτα έχετε σουρώσει από το νερό του), τη μαγιονέζα, το γιαούρτι, τη Νοστιμιά MAGGI και τη μουστάρδα. Με ένα πιρούνι ανακατέψτε και πατήστε τον τόνο μέχρι να διαλυθεί τελείως.

Βήμα 2

Ξεπλύνετε καλά το καλαμπόκι με κρύο νερό, σουρώστε και προσθέστε το στο μπολ με τα υπόλοιπα υλικά. Σουρώστε τα ζυμαρικά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό, μεταφέρετε μέσα στο μπολ με την κρύα σάλτσα.