Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Πουρές με καραμελωμένο κρεμμύδι και μαϊντανό

0
23 λεπτά
Εύκολη

Συστατικά

-
4 μερίδες
+

Αυτό το πιάτο έγινε για 4 εδώ

1 Συσκευασία
2 
Κρεμμύδια
100 γρ.
Ξύδι, βαλσάμικο
0.5 κ.γλ.
Αλάτι
0.33 κ.γλ.
Μαύρο πιπέρι
2 κ.σ.
Μαΐντανός, φρέσκος
1 κ.σ.
Ζάχαρη
2 κ.σ.
Ελαιόλαδο
50 γρ.
Βούτυρο

μεγέθη μερίδας

Οι 5 καλύτερες συμβουλές και κόλπα μας

Εξαγωγή συστατικώνΕξαγωγή συστατικώνΣυσκευασία εκθέσεων

Επιλέξτε από την λίστα των συστατικώνΠληκτρολογήστε τον κατάλογο συστατικώνΕπιλέξτε από την λίστα των συστατικώνΕπιλέξτε από την λίστα των συστατικώνΕπιλέξτε από την λίστα των συστατικώνΕπιλέξτε από την λίστα των συστατικώνΕπιλέξτε από την λίστα των συστα

αντίγραφο
Τα συστατικά βρίσκονται τώρα στο πρόχειρο σας
.

Εμφάνιση διατροφικών τιμών

Ενέργεια
346.33 kcal
Υδατάνθρακες
42.61 g
Πρωτεΐνες
3.94 g
Λιπαρά
17.54 g
Εδώδιμες Ίνες
4.01 g
Σάκχαρα
15.64 g
Πληροφορίες ανά μερίδα
Ας μαγειρέψουμε

Εκτέλεση

23 λεπτά
Βήμα 1
10 λεπτά
Φτιάχνουμε τον πουρέ σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
Βήμα 2
8 λεπτά
Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και το βούτυρο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Κόβουμε τα κρεμμύδια σε λεπτές φέτες και σοτάρουμε για 4-5 λεπτά μέχρι να καραμελώσουν.
Βήμα 3
3 λεπτά
Προσθέτουμε τη ζάχαρη και ανακατεύουμε με τη βοήθεια μίας ξύλινης κουτάλας. Σβήνουμε με το βαλσάμικο και αφήνουμε για 2 λεπτά μέχρι να εξατμιστεί η μισή ποσότητα.
Βήμα 4
2 λεπτά
Αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε με τον πουρέ. Προσθέτουμε τον μαϊντανό και σερβίρουμε.
Πουρές με καραμελωμένο κρεμμύδι και μαϊντανό

Βήμα 1 4

Φτιάχνουμε τον πουρέ σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.

Πουρές με καραμελωμένο κρεμμύδι και μαϊντανό

Βήμα 2 4

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και το βούτυρο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Κόβουμε τα κρεμμύδια σε λεπτές φέτες και σοτάρουμε για 4-5 λεπτά μέχρι να καραμελώσουν.

Πουρές με καραμελωμένο κρεμμύδι και μαϊντανό

Βήμα 3 4

Προσθέτουμε τη ζάχαρη και ανακατεύουμε με τη βοήθεια μίας ξύλινης κουτάλας. Σβήνουμε με το βαλσάμικο και αφήνουμε για 2 λεπτά μέχρι να εξατμιστεί η μισή ποσότητα.

Πουρές με καραμελωμένο κρεμμύδι και μαϊντανό

Βήμα 4 4

Αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε με τον πουρέ. Προσθέτουμε τον μαϊντανό και σερβίρουμε.

Συνταγή ως PDF
Κατεβάστε
Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας!
Ανυπομονούμε για την κριτική σας!

Έχετε ήδη βαθμολογήσει αυτή τη συνταγή / προϊόν.

Κάντε κλικ στον αριθμό των αστεριών που θέλετε να δώσετε: όσο υψηλότερος είναι ο αριθμός, τόσο καλύτερη είναι η βαθμολογία.

Υποβολή
Asset 10

Σχόλια 0

0/4000
Παρακαλώ εισάγετε ένα έγκυρο όνομα χρήστη. Αυτό πρέπει να περιέχει 3-15 χαρακτήρες. Οι χαρακτήρες Α έως Ζ και 0 έως 9 επιτρέπονται
όνομα χρήστη