15 λεπτά
Εύκολη
Χωριάτικη
Συστατικά
4
μερίδες
ingredient_quantity
recipe ingredient
0.33
Κρεμμύδι
250
mL
Νερό
0.5
Αγγούρι
0.5
Πράσινη πιπεριά
1
κ.σ.
Καστανή ζάχαρη
0.33
κ.γλ.
Μαύρο πιπέρι
12
Ελιές
150
γρ.
Φέτα
1
κ.γλ.
0.5
κ.γλ.
Ρίγανη
350
γρ.
Τοματίνια
4
κ.σ.
Ξύδι
5
κ.σ.
Ελαιόλαδο
1
κ.σ.
Κάπαρη
.
Εμφάνιση διατροφικών τιμών
Υδατάνθρακες
17.1 g
Ενέργεια
414 kcal
Λιπαρά
27.6 g
Εδώδιμες Ίνες
5.6 g
Πρωτεΐνες
8.3 g
Σάκχαρα
14.9 g
Πληροφορίες ανά μερίδα
Εκτέλεση
15 λεπτά
-
Βήμα 1
Κόψτε το κρεμμύδι σε λεπτές κάθετες φέτες και βάλτε το σε ένα μπολ που του έχουμε βάλει κρύο νερό και ξύδι. -
Βήμα 2
Πλύντε και καθαρίστε το αγγούρι αφήνοντας λίγο φλούδα και κόψτε το σε λεπτές κάθετες διαγώνιες φέτες. -
Βήμα 3
Βάλτε το αγγούρι σε ένα άλλο μπολ. -
Βήμα 4
Κόψτε τα ντοματίνια στη μέση και ρίξτε τα μέσα στο μπολ με το αγγούρι. -
Βήμα 5
Κόψτε και την πιπεριά σε κάθετες λεπτές λωρίδες και ρίξτε τη και αυτή στο μπολ με το αγγούρι και τα ντοματίνια. -
Βήμα 6
Ξεπλύνετε το κρεμμύδι στραγγίζοντάς το καλά με τα χέρια και προσθέστε το στο μπολ με τα άλλα λαχανικά. -
Βήμα 7
Ρίξτε έπειτα το ξύδι, τη ζάχαρη, το ελαιόλαδο, το πιπέρι και τη MAGGI Νοστιμιά στο μούλτι μαζί με τη φέτα και χτυπήστε μέχρι να γίνει μια σάλτσα. -
Βήμα 8
Σερβίρετε σε ένα πιάτο και ρίξτε από πάνω τις ελιές, τη ρίγανη, την κάπαρη & τη σάλτσα τόπους τόπους.
