Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Συνταγές
  • Κατηγορίες Συνταγών
  • Maggi
  • Ποια συνταγή ψάχνεις;
  • Σύνδεση
  • Προϊόντα
  • Η ιστορία μας
  • Blog
  • Tips
  • Μείωση Σπατάλης Τροφίμων
Κανελόνια με λαχανικά
  1. Σπίτι
  2. Όλες οι συνταγές
  3. Κανελόνια με λαχανικά

Κανελόνια με λαχανικά

(0)
80λεπτά
Δύσκολη

Συστατικά

5 Μερίδες

Αυτό το πιάτο έγινε για 5

ingredient_quantity
recipe ingredient
500  γρ.
Κανελόνια
2 
Καρότα
4 
Κολοκυθάκια
1 
Φινόκιο
1 
Κόκκινη πιπεριά
3 
Ντομάτες
1 
Κρεμμύδι
2  κ.σ.
Θυμάρι, φρέσκο
10  Φύλλα
Φρέσκος βασιλικός
200  γρ.
Κατσικίσιο τυρί
1  κύβος
MAGGI Ζωμός λαχανικών
100  γρ.
Παρμεζάνα τριμμένη
4  κ.σ.
Ελαιόλαδο
0.5  κ.γλ.
Αλάτι
αντίγραφο

μεγέθη μερίδας

Οι 5 καλύτερες συμβουλές και κόλπα μας

Εξαγωγή Συστατικών

Επιλέξτε από την λίστα των συστατικών

αντίγραφο
.

Εμφάνιση διατροφικών τιμών

Ενέργεια
698.23 kcal
Υδατάνθρακες
87.3 g
Πρωτεΐνες
27.19 g
Λιπαρά
27.98 g
Πληροφορίες ανά μερίδα

Εκτέλεση

80 λεπτά
  • Βήμα 1

    4 λεπτά
    Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και σοτάρετέ το σε ένα κατσαρολάκι σε μέτρια φωτιά.
  • Βήμα 2

    2 λεπτά
    Προσθέστε τις ώριμες τομάτες χοντροκομμένες, τον βασιλικό και αλάτι.
  • Βήμα 3

    1 λεπτά
    Βάλτε καπάκι και μαγειρέψτε για 45 λεπτά.
  • Βήμα 4

    10 λεπτά
    Παράλληλα ψιλοκόψτε τα καρότα, το φινόκιο, τα κολοκύθια και την πιπεριά.
  • Βήμα 5

    10 λεπτά
    Βάλτε σε ένα φαρδύ τηγάνι 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και σοτάρετε τα λαχανικά. Προσθέστε τον κύβο λαχανικών MAGGI και ½ ποτήρι νερό.
  • Βήμα 6

    2 λεπτά
    Όταν εξατμιστεί το νερό αποσύρετε και αφήστε στη άκρη μέχρι να χλιαρύνουν.
  • Βήμα 7

    2 λεπτά
    Ρίξτε μέσα το τυρί & το θυμάρι και ανακατέψτε καλά.
  • Βήμα 8

    15 λεπτά
    Γεμίστε με τα λαχανικά ένα-ένα τα κανελόνια χρησιμοποιώντας ένα κουταλάκι του γλυκού.
  • Βήμα 9

    4 λεπτά
    Απλώστε τα σε ένα λαδωμένο ταψί για το φούρνο.
  • Βήμα 10

    4 λεπτά
    Ρίξτε στις τομάτες 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και περάστε από το μίξερ μέχρι να δημιουργηθεί μια βελούδινη σάλτσα.
  • Βήμα 11

    4 λεπτά
    Απλώστε την πάνω από τα κανελόνια, πασπαλίστε με την παρμεζάνα (τριμμένη) και σκεπάστε με αλουμινόχαρτο.
  • Βήμα 12

    20 λεπτά
    Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς Κελσίου για 20 λεπτά και βγάλτε το αλουμινόχαρτο μέχρι να πάρει χρώμα το τυρί.
  • Βήμα 13

    2 λεπτά
    Βγάλτε από το φούρνο και σερβίρετε άμεσα.
Κανελόνια με λαχανικά

Βήμα 1 13

Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και σοτάρετέ το σε ένα κατσαρολάκι σε μέτρια φωτιά.

Κανελόνια με λαχανικά

Βήμα 2 13

Προσθέστε τις ώριμες τομάτες χοντροκομμένες, τον βασιλικό και αλάτι.

Κανελόνια με λαχανικά

Βήμα 3 13

Βάλτε καπάκι και μαγειρέψτε για 45 λεπτά.

Κανελόνια με λαχανικά

Βήμα 4 13

Παράλληλα ψιλοκόψτε τα καρότα, το φινόκιο, τα κολοκύθια και την πιπεριά.

Κανελόνια με λαχανικά

Βήμα 5 13

Βάλτε σε ένα φαρδύ τηγάνι 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και σοτάρετε τα λαχανικά. Προσθέστε τον κύβο λαχανικών MAGGI και ½ ποτήρι νερό.

Κανελόνια με λαχανικά

Βήμα 6 13

Όταν εξατμιστεί το νερό αποσύρετε και αφήστε στη άκρη μέχρι να χλιαρύνουν.

Κανελόνια με λαχανικά

Βήμα 7 13

Ρίξτε μέσα το τυρί & το θυμάρι και ανακατέψτε καλά.

Κανελόνια με λαχανικά

Βήμα 8 13

Γεμίστε με τα λαχανικά ένα-ένα τα κανελόνια χρησιμοποιώντας ένα κουταλάκι του γλυκού.

Κανελόνια με λαχανικά

Βήμα 9 13

Απλώστε τα σε ένα λαδωμένο ταψί για το φούρνο.

Κανελόνια με λαχανικά

Βήμα 10 13

Ρίξτε στις τομάτες 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και περάστε από το μίξερ μέχρι να δημιουργηθεί μια βελούδινη σάλτσα.

Κανελόνια με λαχανικά

Βήμα 11 13

Απλώστε την πάνω από τα κανελόνια, πασπαλίστε με την παρμεζάνα (τριμμένη) και σκεπάστε με αλουμινόχαρτο.

Κανελόνια με λαχανικά

Βήμα 12 13

Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς Κελσίου για 20 λεπτά και βγάλτε το αλουμινόχαρτο μέχρι να πάρει χρώμα το τυρί.

Κανελόνια με λαχανικά

Βήμα 13 13

Βγάλτε από το φούρνο και σερβίρετε άμεσα.

Συνταγή ως PDF

Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας!

Ανυπομονούμε για την κριτική σας!

Έχετε ήδη βαθμολογήσει αυτή τη συνταγή / προϊόν.

Κάντε κλικ στον αριθμό των αστεριών που θέλετε να δώσετε: όσο υψηλότερος είναι ο αριθμός, τόσο καλύτερη είναι η βαθμολογία.

Υποβολή

Σχόλια 0

Please enter proper keywords 0/4000
Παρακαλώ εισάγετε ένα έγκυρο όνομα χρήστη. Αυτό πρέπει να περιέχει 3-15 χαρακτήρες. Οι χαρακτήρες Α έως Ζ και 0 έως 9 επιτρέπονται
όνομα χρήστη
Ματαίωση
Αποθηκεύσετε
Σχόλιο Φορτώστε περισσότερο

Ανακαλύψτε περισσότερα

  • Ιταλική
  • Κύριο πιάτο
  • Οικογενειακά γεύματα

Βρείτε περισσότερες συνταγές

Show more recipes

  • Γεμιστά με κινόα

    Γεμιστά με κινόα

    80 λεπτά Εύκολη
  • Linguine με Κεφτεδάκια

    Linguine με Κεφτεδάκια

    85 λεπτά Εύκολη
  • Μουσακάς με κιμά γαρίδας

    Μουσακάς με κιμά γαρίδας

    110 λεπτά Δύσκολη
  • Λαχανικά φούρνου με πουρέ πατάτας και γραβιέρα

    Λαχανικά φούρνου με πουρέ πατάτας και γραβιέρα

    60 λεπτά Εύκολη

Show more recipes

  • facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Επικοινωνία
  • Δήλωση Ιδιωτικότητας
  • Cookies
  • Όροι Χρήσης