Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Μπριάμ

0
60 λεπτά
Εύκολη

Συστατικά

-
4 Μερίδες
+

Αυτό το πιάτο έγινε για 4 εδώ

1 
Κρεμμύδι
2 
Κολοκυθάκια
0.5 
Κόκκινη πιπεριά
0.5 
Πράσινη πιπεριά
1 
Μελιτζάνα
500 γρ.
Πατάτες
2 
Κρεμμύδια φρέσκα
4 Κλωνάρια
Ρίγανη φρέσκια
4 κ.σ.
Ελαιόλαδο
1 φλιτζάνι
Τοματίνια (κομμένα στα 2)
2 
Ντομάτες
150 γρ.
Μυζήθρα γλυκιά

μεγέθη μερίδας

Οι 5 καλύτερες συμβουλές και κόλπα μας

Εξαγωγή συστατικώνΕξαγωγή συστατικώνΣυσκευασία εκθέσεων

Επιλέξτε από την λίστα των συστατικώνΠληκτρολογήστε τον κατάλογο συστατικώνΕπιλέξτε από την λίστα των συστατικώνΕπιλέξτε από την λίστα των συστατικώνΕπιλέξτε από την λίστα των συστατικώνΕπιλέξτε από την λίστα των συστατικώνΕπιλέξτε από την λίστα των συστα

αντίγραφο
Τα συστατικά βρίσκονται τώρα στο πρόχειρο σας
.

Εμφάνιση διατροφικών τιμών

Ενέργεια
344.43 kcal
Υδατάνθρακες
38.68 g
Πρωτεΐνες
8.91 g
Λιπαρά
18.57 g
Πληροφορίες ανά μερίδα
Ας μαγειρέψουμε

Εκτέλεση

60 λεπτά
Βήμα 1
15 λεπτά
Καθαρίστε και κόψτε σε χοντρά τετράγωνα κομμάτια τις πατάτες . Τοποθετήστε σε ένα κατσαρολάκι με νερό και βράστε μέχρι να μαλακώσουν .
Βήμα 2
10 λεπτά
Χοντροκόψτε τις ντομάτες και μαζί με τη μισή ρίγανη βάλτε αυτές στον κάδο του μίξερ , προσθέστε 4 κ.σ ελαιόλαδο και το 1 κ.σ. MAGGI Νοστιμιά. Χτυπήστε καλά μέχρι να πολτοποιηθούν όλα τα υλικά. Χοντροκόψτε όλα τα υπόλοιπα υλικά σε ίσα και κοινά μεγέθη και αραδιάστε σε ένα πυρίμαχο σκεύος για το φούρνο.
Βήμα 3
35 λεπτά
Προσθέστε τη σάλτσα ντομάτας και τις βρασμένες πατάτες . Πασπαλίστε με την υπόλοιπη ρίγανη και την μισή μυζήθρα . Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 για 35 λεπτά ή μέχρι να ψηθούν τα λαχανικά .Βγάλτε από το φούρνο και σερβίρετε με φρέσκια μυζήθρα και ελαιόλαδο.
Μπριάμ

Βήμα 1 3

Βήμα 1 Βήμα 1

Καθαρίστε και κόψτε σε χοντρά τετράγωνα κομμάτια τις πατάτες . Τοποθετήστε σε ένα κατσαρολάκι με νερό και βράστε μέχρι να μαλακώσουν .

Μπριάμ

Βήμα 2 3

Βήμα 2 Βήμα 2 Βήμα 2

Χοντροκόψτε τις ντομάτες και μαζί με τη μισή ρίγανη βάλτε αυτές στον κάδο του μίξερ , προσθέστε 4 κ.σ ελαιόλαδο και το 1 κ.σ. MAGGI Νοστιμιά. Χτυπήστε καλά μέχρι να πολτοποιηθούν όλα τα υλικά. Χοντροκόψτε όλα τα υπόλοιπα υλικά σε ίσα και κοινά μεγέθη και αραδιάστε σε ένα πυρίμαχο σκεύος για το φούρνο.

Μπριάμ

Βήμα 3 3

Βήμα 3

Προσθέστε τη σάλτσα ντομάτας και τις βρασμένες πατάτες . Πασπαλίστε με την υπόλοιπη ρίγανη και την μισή μυζήθρα . Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 για 35 λεπτά ή μέχρι να ψηθούν τα λαχανικά .Βγάλτε από το φούρνο και σερβίρετε με φρέσκια μυζήθρα και ελαιόλαδο.

Συνταγή ως PDF
Κατεβάστε
Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας!
Ανυπομονούμε για την κριτική σας!

Έχετε ήδη βαθμολογήσει αυτή τη συνταγή / προϊόν.

Κάντε κλικ στον αριθμό των αστεριών που θέλετε να δώσετε: όσο υψηλότερος είναι ο αριθμός, τόσο καλύτερη είναι η βαθμολογία.

Υποβολή
Asset 10

Σχόλια 0

0/4000
Παρακαλώ εισάγετε ένα έγκυρο όνομα χρήστη. Αυτό πρέπει να περιέχει 3-15 χαρακτήρες. Οι χαρακτήρες Α έως Ζ και 0 έως 9 επιτρέπονται
όνομα χρήστη