Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Τοστ με αβοκάντο

0
19λεπτά
Εύκολη

Συστατικά

-
2 μερίδες
+

Αυτό το πιάτο έγινε για 2 εδώ

4 φέτες
Ψωμί του τοστ
0.5 κ.σ.
Βούτυρο
200 γρ.
Αβοκάντο
2 κ.σ.
Ελαιόλαδο
1 κ.σ.
Χυμός λεμονιού
4 Μικρά
Τοματίνια
0.25 κ.γλ.
Μπούκοβο

μεγέθη μερίδας

Οι 5 καλύτερες συμβουλές και κόλπα μας

Εξαγωγή Συστατικών

Επιλέξτε από την λίστα των συστατικών

αντίγραφο
Τα συστατικά βρίσκονται τώρα στο πρόχειρο σας
.

Εμφάνιση διατροφικών τιμών

Ενέργεια
418.54 kcal
Υδατάνθρακες
33.37 g
Πρωτεΐνες
8.02 g
Λιπαρά
29.89 g
Πληροφορίες ανά μερίδα
Ας μαγειρέψουμε

Εκτέλεση

19 λεπτά
Βήμα 1
3 λεπτά
Καθαρίστε και αφαιρέστε τη σάρκα από το αβοκάντο και βάλτε τη σε ένα μπολ.
Βήμα 2
3 λεπτά
Προσθέστε τα ντοματίνια, το ελαιόλαδο, τη Νοστιμιά MAGGI, το μπούκοβο και το λεμόνι.
Βήμα 3
3 λεπτά
Με ένα πιρούνι ομογενοποιείστε το μείγμα.
Βήμα 4
2 λεπτά
Σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι βάλτε ½ κ.σ. βούτυρο και βάλτε το σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά.
Βήμα 5
2 λεπτά
Όταν λιώσει το βούτυρο βάλτε μέσα στο τηγάνι 4 φέτες ψωμί.
Βήμα 6
5 λεπτά
Όταν πάρουν χρώμα αφαιρέστε από το τηγάνι και μοιράστε το μείγμα με το αβοκάντο στις 2 από αυτές. Σκεπάστε με τις άλλες 2.
Βήμα 7
1 λεπτά
Κόψτε σε τρίγωνα και σερβίρετε.
Τοστ με αβοκάντο

Βήμα 1 7

Βήμα 1 Βήμα 1

Καθαρίστε και αφαιρέστε τη σάρκα από το αβοκάντο και βάλτε τη σε ένα μπολ.

Τοστ με αβοκάντο

Βήμα 2 7

Βήμα 2

Προσθέστε τα ντοματίνια, το ελαιόλαδο, τη Νοστιμιά MAGGI, το μπούκοβο και το λεμόνι.

Τοστ με αβοκάντο

Βήμα 3 7

Βήμα 3 Βήμα 3 Βήμα 3

Με ένα πιρούνι ομογενοποιείστε το μείγμα.

Τοστ με αβοκάντο

Βήμα 4 7

Βήμα 4 Βήμα 4 Βήμα 4

Σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι βάλτε ½ κ.σ. βούτυρο και βάλτε το σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά.

Τοστ με αβοκάντο

Βήμα 5 7

Βήμα 5 Βήμα 5 Βήμα 5

Όταν λιώσει το βούτυρο βάλτε μέσα στο τηγάνι 4 φέτες ψωμί.

Τοστ με αβοκάντο

Βήμα 6 7

Βήμα 6 Βήμα 6 Βήμα 6

Όταν πάρουν χρώμα αφαιρέστε από το τηγάνι και μοιράστε το μείγμα με το αβοκάντο στις 2 από αυτές. Σκεπάστε με τις άλλες 2.

Τοστ με αβοκάντο

Βήμα 7 7

Βήμα 7 Βήμα 7 Βήμα 7

Κόψτε σε τρίγωνα και σερβίρετε.

Συνταγή ως PDF
Κατεβάστε
Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας!
Ανυπομονούμε για την κριτική σας!

Έχετε ήδη βαθμολογήσει αυτή τη συνταγή / προϊόν.

Κάντε κλικ στον αριθμό των αστεριών που θέλετε να δώσετε: όσο υψηλότερος είναι ο αριθμός, τόσο καλύτερη είναι η βαθμολογία.

Υποβολή
Asset 10

Σχόλια 0

0/4000
Παρακαλώ εισάγετε ένα έγκυρο όνομα χρήστη. Αυτό πρέπει να περιέχει 3-15 χαρακτήρες. Οι χαρακτήρες Α έως Ζ και 0 έως 9 επιτρέπονται
όνομα χρήστη