Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Συνταγές Συνταγές
  • Άρθρα Κατηγορίες Συνταγών
  • Maggi Maggi
  • ZEUR_en_MAGGI_AIRFRYER_IMG_VECTOR_ICON_150X150 Air Fryer
  • Ποια συνταγή ψάχνεις; Ποια συνταγή ψάχνεις;
  • Σύνδεση Σύνδεση
  • Προϊόντα
  • Η ιστορία μας
  • Blog
  • Tips
  • Μείωση Σπατάλης Τροφίμων
Αρακάς
  1. Σπίτι
  2. Όλες οι συνταγές
  3. Αρακάς

Αρακάς

(2)
60 λεπτά
Εύκολη

Συστατικά

4 μερίδες

Αυτό το πιάτο έγινε για 4

ingredient_quantity
recipe ingredient
400  γρ.
Αρακάς
1 
Κρεμμύδι
3 
Καρότα
3 
Πατάτες
1 
Σκελίδα σκόρδο
1  κ.σ.
Δυόσμος
1  κύβος
MAGGI Ζωμός λαχανικών
3  κ.σ.
Άνηθος
1 
Ντομάτα
1  φλιτζάνι
Ελαιόλαδο
5  κ.σ.
Σάλτσα ντομάτας
αντίγραφο

μεγέθη μερίδας

Οι 5 καλύτερες συμβουλές και κόλπα μας

Εξαγωγή Συστατικών

Επιλέξτε από την λίστα των συστατικών

αντίγραφο
.

Εμφάνιση διατροφικών τιμών

Υδατάνθρακες
56.7 g
Ενέργεια
745 kcal
Λιπαρά
55.4 g
Εδώδιμες Ίνες
11.9 g
Πρωτεΐνες
10.1 g
Πληροφορίες ανά μερίδα

Εκτέλεση

60 λεπτά

  • Βήμα 1

    3 λεπτά
    Τοποθετήστε μια φαρδιά κατσαρόλα ή ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά και ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.

  • Βήμα 2

    5 λεπτά
    Σοτάρετε τα κρεμμύδια μέχρι να μαραθούν και προσθέστε το σκόρδο. Στη συνέχεια, ρίξτε τον αρακά, τα καρότα και τις πατάτες.

  • Βήμα 3

    5 λεπτά
    Προσθέστε ένα ποτήρι νερό, τον χυμό τομάτας και τον κύβο λαχανικών MAGGI.

  • Βήμα 4

    40 λεπτά
    Aφήστε σε πολύ χαμηλή φωτιά να μαγειρευτεί το φαγητό μέχρι να μαλακώσουν οι πατάτες.

  • Βήμα 5

    5 λεπτά
    Προσθέστε την χοντροκομμένη τομάτα, τον δυόσμο, τον άνηθο και ½ ποτήρι του κρασιού ελαιόλαδο.

  • Βήμα 6

    2 λεπτά
    Μαγειρέψτε για ακόμη 2 λεπτά και ο αρακάς είναι έτοιμος για σερβίρισμα.

Συνταγή ως PDF

Overall rating

3.5 out of 5
3.5
2 reviews
Write a review
Select a row to filter reviews by rating
22
00
11
11
00
00

Reviews

4

cialis patent expiration date in usa

<a href=http://cialis.lat/discover-the-best-prices-for-cialis>generic 5 mg cialis</a> Both the CellSearch system and the MICC technique are based on labeling of cytokeratin containing cells and therefore epithelial cells in peripheral blood 32
plesylymn (χωρίς επαλήθευση) 07/17/2024-05:20 CEST
Is this a helpful Review?
  • 62
  • 63
3

tetrafol plus with tadalafil

2001; 7 4164 73 <a href=https://cialis.lat/discover-the-best-prices-for-cialis>cialis otc</a>
DyesteDog (χωρίς επαλήθευση) 06/03/2024-02:50 CEST
Is this a helpful Review?
  • 84
  • 98

Write a review

Your reviews
Would you recommend this item?
Εικόνες

You can select up to 6 media items (6 left).

Image CAPTCHA
Get new captcha!
Please fill the captcha field

Ανακαλύψτε περισσότερα

  • Εύκολο
  • Ελληνική
  • Κύριο πιάτο
  • Κορυφαίο πιάτο
  • Πηγή φυτικών ινών
  • Μερίδα λαχανικών/φρούτων
  • Οικογενειακά γεύματα
  • facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Επικοινωνία
  • Δήλωση Ιδιωτικότητας
  • Δήλωση προσβασιμότητας
  • Cookies
  • Όροι Χρήσης