Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Αρακάς

0
60λεπτά
Εύκολη

Συστατικά

-
4 μερίδες
+

Αυτό το πιάτο έγινε για 4 εδώ

400 γρ.
Αρακάς
1 
Κρεμμύδι
3 
Καρότα
3 
Πατάτες
1 
Σκελίδα σκόρδο
1 κ.σ.
Δυόσμος
3 κ.σ.
Άνηθος
1 
Ντομάτα
1 φλιτζάνι
Ελαιόλαδο
5 κ.σ.
Σάλτσα ντομάτας

μεγέθη μερίδας

Οι 5 καλύτερες συμβουλές και κόλπα μας

Εξαγωγή Συστατικών

Επιλέξτε από την λίστα των συστατικών

αντίγραφο
Τα συστατικά βρίσκονται τώρα στο πρόχειρο σας
.

Εμφάνιση διατροφικών τιμών

Ενέργεια
736.53 kcal
Υδατάνθρακες
56.19 g
Πρωτεΐνες
9.83 g
Λιπαρά
54.87 g
Εδώδιμες Ίνες
11.84 g
Πληροφορίες ανά μερίδα
Ας μαγειρέψουμε

Εκτέλεση

60 λεπτά
Βήμα 1
3 λεπτά
Τοποθετήστε μια φαρδιά κατσαρόλα ή ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά και ρίξτε 3 κ.σ. ελαιόλαδο.
Βήμα 2
5 λεπτά
Σοτάρετε τα κρεμμύδια μέχρι να μαραθούν και προσθέστε το σκόρδο. Στη συνέχεια ρίξτε τον αρακά, τα καρότα και τις πατάτες.
Βήμα 3
5 λεπτά
Προσθέστε ένα ποτήρι νερό, τον χυμό τομάτας και τον κύβο λαχανικών MAGGI.
Βήμα 4
40 λεπτά
Aφήστε σε πολύ χαμηλή φωτιά να μαγειρευτεί το φαγητό μέχρι να μαλακώσουν οι πατάτες.
Βήμα 5
5 λεπτά
Προσθέστε την χοντροκομμένη τομάτα, τον δυόσμο, τον άνηθο και μισό ποτήρι του κρασιού ελαιόλαδο.
Βήμα 6
2 λεπτά
Μαγειρέψτε για ακόμη 2 λεπτά και σερβίρετε.
Αρακάς

Βήμα 1 6

Βήμα 1

Τοποθετήστε μια φαρδιά κατσαρόλα ή ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά και ρίξτε 3 κ.σ. ελαιόλαδο.

Αρακάς

Βήμα 2 6

Βήμα 2

Σοτάρετε τα κρεμμύδια μέχρι να μαραθούν και προσθέστε το σκόρδο. Στη συνέχεια ρίξτε τον αρακά, τα καρότα και τις πατάτες.

Αρακάς

Βήμα 3 6

Βήμα 3

Προσθέστε ένα ποτήρι νερό, τον χυμό τομάτας και τον κύβο λαχανικών MAGGI.

Αρακάς

Βήμα 4 6

Βήμα 4 Βήμα 4

Aφήστε σε πολύ χαμηλή φωτιά να μαγειρευτεί το φαγητό μέχρι να μαλακώσουν οι πατάτες.

Αρακάς

Βήμα 5 6

Βήμα 5 Βήμα 5

Προσθέστε την χοντροκομμένη τομάτα, τον δυόσμο, τον άνηθο και μισό ποτήρι του κρασιού ελαιόλαδο.

Αρακάς

Βήμα 6 6

Βήμα 6 Βήμα 6

Μαγειρέψτε για ακόμη 2 λεπτά και σερβίρετε.

Συνταγή ως PDF
Κατεβάστε
Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας!
Ανυπομονούμε για την κριτική σας!

Έχετε ήδη βαθμολογήσει αυτή τη συνταγή / προϊόν.

Κάντε κλικ στον αριθμό των αστεριών που θέλετε να δώσετε: όσο υψηλότερος είναι ο αριθμός, τόσο καλύτερη είναι η βαθμολογία.

Υποβολή
Asset 10

Σχόλια 0

0/4000
Παρακαλώ εισάγετε ένα έγκυρο όνομα χρήστη. Αυτό πρέπει να περιέχει 3-15 χαρακτήρες. Οι χαρακτήρες Α έως Ζ και 0 έως 9 επιτρέπονται
όνομα χρήστη