Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Συνταγές Συνταγές
  • Άρθρα Κατηγορίες Συνταγών
  • Maggi Maggi
  • ZEUR_en_MAGGI_AIRFRYER_IMG_VECTOR_ICON_150X150 Air Fryer
  • Ποια συνταγή ψάχνεις; Ποια συνταγή ψάχνεις;
  • Σύνδεση Σύνδεση
  • Προϊόντα
  • Η ιστορία μας
  • Blog
  • Tips
  • Μείωση Σπατάλης Τροφίμων
Σαλάτα πράσινη με σάλτσα γιαούρτι και άνηθο
  1. Σπίτι
  2. Όλες οι συνταγές
  3. Σαλάτα Πράσινη Με Σάλτσα Γιαούρτι Και Άνηθο

Σαλάτα πράσινη με σάλτσα γιαούρτι και άνηθο

(0)
23 λεπτά
Εύκολη

Συστατικά

4 Μερίδες

Αυτό το πιάτο έγινε για 4

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Μαρούλι
1 
Κόκκινη λόλα
1 
Μαρούλι iceberg
10  γρ.
MAGGI Νοστιμιά
1 
Limes
200  mL
Ηλιέλαιο
1  κ.γλ.
Μουστάρδα
0.5  κ.σ.
Μαγιονέζα
0.5 
Σκελίδα σκόρδο
2  κ.σ.
Γιαούρτι
αντίγραφο

μεγέθη μερίδας

Οι 5 καλύτερες συμβουλές και κόλπα μας

Εξαγωγή Συστατικών

Επιλέξτε από την λίστα των συστατικών

αντίγραφο
.

Εμφάνιση διατροφικών τιμών

Υδατάνθρακες
8.6 g
Ενέργεια
515.6 kcal
Λιπαρά
52.4 g
Εδώδιμες Ίνες
3 g
Πρωτεΐνες
5.7 g
Σάκχαρα
4 g
Πληροφορίες ανά μερίδα

Εκτέλεση

23 λεπτά
  • Βήμα 1

    15 λεπτά
    Ξεχωρίστε τα φύλλα από τα μαρούλια και τοποθετήστε τα σε μια λεκάνη με αρκετό κρύο νερό. Αφήστε για 30 λεπτά και έπειτα, βγάλτε από το νερό και στραγγίξτε καλά. Κόψτε σε χοντρά κομμάτια τα φύλλα με τα χέρια σας και αφήστε σε ένα σουρωτήρι μέχρι να έρθει η ώρα να σερβίρετε.
  • Βήμα 2

    5 λεπτά
    Σε ένα μπολ ρίξτε το γιαούρτι, τη μουστάρδα, τη μαγιονέζα, το σκόρδο, το χυμό λεμόνι και τη νοστιμιά. Ανακατεύετε με ένα σύρμα, ενώ σιγά σιγά προσθέτετε το ηλιέλαιο, μέχρι να ομογενοποιηθεί η σάλτσα με όλα τα υλικά.
  • Βήμα 3

    3 λεπτά
    Μεταφέρετε τα φύλλα σε ένα μεγάλο μπολ, ρίξτε τη σάλτσα και ανακατέψτε καλά. Η σαλάτα πράσινη με σάλτσα γιαούρτι και κρέμα μοσχολέμονου είναι έτοιμη για άμεσο σερβίρισμα.

Συνταγή ως PDF

Write a review

Your reviews
Would you recommend this item?
Εικόνες

You can select up to 6 media items (6 left).

Image CAPTCHA
Get new captcha!
Please fill the captcha field

Ανακαλύψτε περισσότερα

  • Σαλάτα
  • Εύκολο
  • Ελληνική
  • Κορυφαίο πιάτο
  • Μερίδα λαχανικών/φρούτων
  • Χαμηλή ζάχαρη

Βρείτε περισσότερες συνταγές

Show more recipes

  • Σαλάτα ανάμεικτη με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

    Σαλάτα ανάμεικτη με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

    20 λεπτά Εύκολη
  • Σαλάτα Σιζαρ

    Σαλάτα Σιζαρ

    100 λεπτά Εύκολη
  • Σαλάτα ρόκας με κρουτόν σκόρδου και μοτσαρέλλα

    Σαλάτα ρόκας με κρουτόν σκόρδου και μοτσαρέλλα

    45 λεπτά Εύκολη
  • Σαλάτα με κοτόπουλο

    Σαλάτα με κοτόπουλο

    40 λεπτά Εύκολη

Show more recipes

  • facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Επικοινωνία
  • Δήλωση Ιδιωτικότητας
  • Δήλωση προσβασιμότητας
  • Cookies
  • Όροι Χρήσης