Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Συνταγές
  • Κατηγορίες Συνταγών
  • Maggi
  • Ποια συνταγή ψάχνεις;
  • Σύνδεση
  • Προϊόντα
  • Η ιστορία μας
  • Blog
  • Tips
  • Μείωση Σπατάλης Τροφίμων
Γουακαμόλε
  1. Σπίτι
  2. Όλες οι συνταγές
  3. Γουακαμόλε

Γουακαμόλε

(0)
30λεπτά
Εύκολη

Συστατικά

8 μερίδες

Αυτό το πιάτο έγινε για 8

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Αβοκάντο
0.5 
Κρεμμύδι
0.5 
Σκελίδα σκόρδο
2  κ.σ.
Ελαιόλαδο
2  κ.γλ.
Κύμινο
2  κ.γλ.
Maggi Νοστιμιά
10  Φύλλα
Δυόσμος
0.5 
Λάιμ (ξύσμα και χυμός)
1  κ.γλ.
Αλάτι
1  κ.γλ.
Μαύρο πιπέρι
1 
Ντομάτα
2  Φύλλα
Κόλιανδρος φρέσκος
1  κ.σ.
Φιστίκια Αιγίνης
αντίγραφο

μεγέθη μερίδας

Οι 5 καλύτερες συμβουλές και κόλπα μας

Εξαγωγή Συστατικών

Επιλέξτε από την λίστα των συστατικών

αντίγραφο
.

Εμφάνιση διατροφικών τιμών

Ενέργεια
57.53 kcal
Υδατάνθρακες
5.41 g
Πρωτεΐνες
1.42 g
Λιπαρά
3.93 g
Εδώδιμες Ίνες
2.52 g
Πληροφορίες ανά μερίδα

Εκτέλεση

30 λεπτά
  • Βήμα 1

    8 λεπτά
    Κόψτε το αβοκάντο στη μέση οριζόντια περιμετρικά του κουκουτσιού. Με τα χέρια στρίψτε το αβοκάντο και χωρίστε το στα δύο.
  • Βήμα 2

    3 λεπτά
    Αφαιρέστε το κουκούτσι και με ένα κουτάλι αφαιρέστε τη σάρκα και βάλτε τη σε ένα μπολ. Με ένα πιρούνι ή στο μούλτι σπάστε το αβοκάντο. Αν θέλετε μπορείτε να αφήσετε και μερικά χοντρά κομμάτια ή να το κάνετε όσο λείο θέλετε.
  • Βήμα 3

    5 λεπτά
    Ψιλοκόψτε πάρα πολύ καλά το κρεμμύδι και το σκόρδο και προσθέστε το κύμινο, την Νοστιμιά MAGGI και το ελαιόλαδο.
  • Βήμα 4

    8 λεπτά
    Κόψτε τη ντομάτα στη μέση, αφαιρέστε με ένα κουτάλι τα σπόρια και κόψτε σε κυβάκια 2 x 2 εκ.
  • Βήμα 5

    2 λεπτά
    Τα προσθέτετε όλα μαζί στο μπολ με το αβοκάντο.
  • Βήμα 6

    2 λεπτά
    Προσθέστε τα αρωματικά, το χυμό και το ξύσμα από το λάιμ & τα φυστίκια και τα ανακατεύετε.
  • Βήμα 7

    2 λεπτά
    Σερβίρετε το γουακαμόλε με έξτρα κρεμμύδι και ντομάτα και βέβαια με νάτσος.
Γουακαμόλε

Βήμα 1 7

Βήμα 1 Βήμα 1

Κόψτε το αβοκάντο στη μέση οριζόντια περιμετρικά του κουκουτσιού. Με τα χέρια στρίψτε το αβοκάντο και χωρίστε το στα δύο.

Γουακαμόλε

Βήμα 2 7

Βήμα 2 Βήμα 2

Αφαιρέστε το κουκούτσι και με ένα κουτάλι αφαιρέστε τη σάρκα και βάλτε τη σε ένα μπολ. Με ένα πιρούνι ή στο μούλτι σπάστε το αβοκάντο. Αν θέλετε μπορείτε να αφήσετε και μερικά χοντρά κομμάτια ή να το κάνετε όσο λείο θέλετε.

Γουακαμόλε

Βήμα 3 7

Βήμα 3

Ψιλοκόψτε πάρα πολύ καλά το κρεμμύδι και το σκόρδο και προσθέστε το κύμινο, την Νοστιμιά MAGGI και το ελαιόλαδο.

Γουακαμόλε

Βήμα 4 7

Βήμα 4

Κόψτε τη ντομάτα στη μέση, αφαιρέστε με ένα κουτάλι τα σπόρια και κόψτε σε κυβάκια 2 x 2 εκ.

Γουακαμόλε

Βήμα 5 7

Βήμα 5

Τα προσθέτετε όλα μαζί στο μπολ με το αβοκάντο.

Γουακαμόλε

Βήμα 6 7

Βήμα 6

Προσθέστε τα αρωματικά, το χυμό και το ξύσμα από το λάιμ & τα φυστίκια και τα ανακατεύετε.

Γουακαμόλε

Βήμα 7 7

Βήμα 7

Σερβίρετε το γουακαμόλε με έξτρα κρεμμύδι και ντομάτα και βέβαια με νάτσος.

Συνταγή ως PDF

Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας!

Ανυπομονούμε για την κριτική σας!

Έχετε ήδη βαθμολογήσει αυτή τη συνταγή / προϊόν.

Κάντε κλικ στον αριθμό των αστεριών που θέλετε να δώσετε: όσο υψηλότερος είναι ο αριθμός, τόσο καλύτερη είναι η βαθμολογία.

Υποβολή

Σχόλια 0

Please enter proper keywords 0/4000
Παρακαλώ εισάγετε ένα έγκυρο όνομα χρήστη. Αυτό πρέπει να περιέχει 3-15 χαρακτήρες. Οι χαρακτήρες Α έως Ζ και 0 έως 9 επιτρέπονται
όνομα χρήστη
Ματαίωση
Αποθηκεύσετε
Σχόλιο Φορτώστε περισσότερο

Ανακαλύψτε περισσότερα

  • Φίλοι
  • Σαλάτα
  • Εύκολο
  • Οικογένεια
  • Χορτοφάγος
  • Συνοδευτικό
  • Άθλημα
  • Mεξικάνικη

Βρείτε περισσότερες συνταγές

Show more recipes

  • Τοστ με αβοκάντο

    Τοστ με αβοκάντο

    19 λεπτά Εύκολη
  • Αλμυρά Pancakes με γουακαμόλε και αυγά

    Αλμυρά Pancakes με γουακαμόλε και αυγά

    30 λεπτά Εύκολη
  • Τορτίγια με ομελέτα και αβοκάντο

    Τορτίγια με ομελέτα και αβοκάντο

    20 λεπτά Εύκολη
  • Μελιτζανοσαλάτα

    Μελιτζανοσαλάτα

    75 λεπτά Εύκολη

Show more recipes

  • facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Επικοινωνία
  • Δήλωση Ιδιωτικότητας
  • Cookies
  • Όροι Χρήσης