Κοτόπουλο φούρνου γεμιστό

115 λεπτά

Εύκολη

Συστατικά

6 μερίδες

250 γρ

MAGGI Ζωμός Βοδινό

Κρεμμύδι

250 γρ

Μέλι

150 γρ

Καστανή ζάχαρη

2 κ.σ.

Ξύδι, βαλσάμικο

Ξύσμα λεμονιού

1 κ.γ.

Τζίντζερ

Κοτόπουλο

αντίγραφο

Εμφάνιση διατροφικών τιμών

Ενέργεια

561.05 kcal

Υδατάνθρακες

64.44 g

Πρωτεΐνες

34.62 g

Λιπαρά

18.96 g

Εδώδιμες Ίνες

0.6 g

Σάκχαρα

62.17 g

Πληροφορίες ανά μερίδα

Βήμα 1

Σε ένα μπρίκι ρίξτε δυο κουταλιές της σούπας νερό , δώστε μια βράση και διαλύστε μέσα σε αυτό τον κύβο βοδινού MAGGI. Με ένα πινέλο αλείψτε εξωτερικά όλο το κοτόπουλο με το διάλυμα αυτό.

Βήμα 2

Καθαρίστε το κρεμμύδι και βάλτε μέσα στο κοτόπουλο για να το κρατάει ενυδατωμένο. Τοποθετήστε το κοτόπουλο πάνω στη σχάρα του φούρνου ενώ από κάτω τοποθετείτε ένα ταψάκι με νερό.

Βήμα 3

Προθερμάνετε το φούρνο στους 160 βαθμούς και ψήστε για 1 ώρα και 30 λεπτά.

Βήμα 4

Παράλληλα σε ένα κατσαρολάκι προσθέστε όλα τα υλικά για το γλάσο, δηλαδή το μέλι, τη ζάχαρη, το ξύδι, το ξύσμα lime και το τζίντζερ, και σε μέτρια φωτιά ανακατεύετε μέχρι να λιώσει η ζάχαρη. Αφήστε στην άκρη μέχρι να πέσει η θερμοκρασία του και να πήξει.

Βήμα 5

Βγάλτε το κοτόπουλο όταν πλέον είναι έτοιμο από το φούρνο και απλώστε με τη βοήθεια ενός πινέλου ένα χέρι από το γλάσο , δυναμώστε το φούρνο σους 180 βαθμούς και ψήστε για πέντε λεπτά . Επαναλάβετε το γλασάρισμα άλλες δυο φορές ανά 5 λεπτά . Σερβίρετε άμεσα ενώ μπορείτε να σερβίρετε με πατάτες ή ρύζι.