Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Κοτόπουλο φούρνου γεμιστό

0
115 λεπτά
Εύκολη

Συστατικά

-
6 μερίδες
+

Αυτό το πιάτο έγινε για 6 εδώ

1 
Κρεμμύδι
250 γρ
Μέλι
150 γρ
Καστανή ζάχαρη
2 κ.σ.
Ξύδι, βαλσάμικο
2 
Ξύσμα λεμονιού
1 κ.γ.
Τζίντζερ
1 
Κοτόπουλο

μεγέθη μερίδας

Οι 5 καλύτερες συμβουλές και κόλπα μας

Εξαγωγή συστατικώνΕξαγωγή συστατικώνΣυσκευασία εκθέσεων

Επιλέξτε από την λίστα των συστατικώνΠληκτρολογήστε τον κατάλογο συστατικώνΕπιλέξτε από την λίστα των συστατικώνΕπιλέξτε από την λίστα των συστατικώνΕπιλέξτε από την λίστα των συστατικώνΕπιλέξτε από την λίστα των συστατικώνΕπιλέξτε από την λίστα των συστα

αντίγραφο
Τα συστατικά βρίσκονται τώρα στο πρόχειρο σας
.

Εμφάνιση διατροφικών τιμών

Ενέργεια
561.05 kcal
Υδατάνθρακες
64.44 g
Πρωτεΐνες
34.62 g
Λιπαρά
18.96 g
Εδώδιμες Ίνες
0.6 g
Σάκχαρα
62.17 g
Πληροφορίες ανά μερίδα
Ας μαγειρέψουμε

Εκτέλεση

115 λεπτά
Βήμα 1
5 λεπτά
Σε ένα μπρίκι ρίξτε δυο κουταλιές της σούπας νερό , δώστε μια βράση και διαλύστε μέσα σε αυτό τον κύβο βοδινού MAGGI. Με ένα πινέλο αλείψτε εξωτερικά όλο το κοτόπουλο με το διάλυμα αυτό.
Βήμα 2
5 λεπτά
Καθαρίστε το κρεμμύδι και βάλτε μέσα στο κοτόπουλο για να το κρατάει ενυδατωμένο. Τοποθετήστε το κοτόπουλο πάνω στη σχάρα του φούρνου ενώ από κάτω τοποθετείτε ένα ταψάκι με νερό.
Βήμα 3
90 λεπτά
Προθερμάνετε το φούρνο στους 160 βαθμούς και ψήστε για 1 ώρα και 30 λεπτά.
Βήμα 4
10 λεπτά
Παράλληλα σε ένα κατσαρολάκι προσθέστε όλα τα υλικά για το γλάσο, δηλαδή το μέλι, τη ζάχαρη, το ξύδι, το ξύσμα lime και το τζίντζερ, και σε μέτρια φωτιά ανακατεύετε μέχρι να λιώσει η ζάχαρη. Αφήστε στην άκρη μέχρι να πέσει η θερμοκρασία του και να πήξει.
Βήμα 5
5 λεπτά
Βγάλτε το κοτόπουλο όταν πλέον είναι έτοιμο από το φούρνο και απλώστε με τη βοήθεια ενός πινέλου ένα χέρι από το γλάσο , δυναμώστε το φούρνο σους 180 βαθμούς και ψήστε για πέντε λεπτά . Επαναλάβετε το γλασάρισμα άλλες δυο φορές ανά 5 λεπτά . Σερβίρετε άμεσα ενώ μπορείτε να σερβίρετε με πατάτες ή ρύζι.
Κοτόπουλο φούρνου γεμιστό

Βήμα 1 5

Σε ένα μπρίκι ρίξτε δυο κουταλιές της σούπας νερό , δώστε μια βράση και διαλύστε μέσα σε αυτό τον κύβο βοδινού MAGGI. Με ένα πινέλο αλείψτε εξωτερικά όλο το κοτόπουλο με το διάλυμα αυτό.

Κοτόπουλο φούρνου γεμιστό

Βήμα 2 5

Καθαρίστε το κρεμμύδι και βάλτε μέσα στο κοτόπουλο για να το κρατάει ενυδατωμένο. Τοποθετήστε το κοτόπουλο πάνω στη σχάρα του φούρνου ενώ από κάτω τοποθετείτε ένα ταψάκι με νερό.

Κοτόπουλο φούρνου γεμιστό

Βήμα 3 5

Προθερμάνετε το φούρνο στους 160 βαθμούς και ψήστε για 1 ώρα και 30 λεπτά.

Κοτόπουλο φούρνου γεμιστό

Βήμα 4 5

Παράλληλα σε ένα κατσαρολάκι προσθέστε όλα τα υλικά για το γλάσο, δηλαδή το μέλι, τη ζάχαρη, το ξύδι, το ξύσμα lime και το τζίντζερ, και σε μέτρια φωτιά ανακατεύετε μέχρι να λιώσει η ζάχαρη. Αφήστε στην άκρη μέχρι να πέσει η θερμοκρασία του και να πήξει.

Κοτόπουλο φούρνου γεμιστό

Βήμα 5 5

Βγάλτε το κοτόπουλο όταν πλέον είναι έτοιμο από το φούρνο και απλώστε με τη βοήθεια ενός πινέλου ένα χέρι από το γλάσο , δυναμώστε το φούρνο σους 180 βαθμούς και ψήστε για πέντε λεπτά . Επαναλάβετε το γλασάρισμα άλλες δυο φορές ανά 5 λεπτά . Σερβίρετε άμεσα ενώ μπορείτε να σερβίρετε με πατάτες ή ρύζι.

Συνταγή ως PDF
Κατεβάστε
Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας!
Ανυπομονούμε για την κριτική σας!

Έχετε ήδη βαθμολογήσει αυτή τη συνταγή / προϊόν.

Κάντε κλικ στον αριθμό των αστεριών που θέλετε να δώσετε: όσο υψηλότερος είναι ο αριθμός, τόσο καλύτερη είναι η βαθμολογία.

Υποβολή
Asset 10

Σχόλια 0

0/4000
Παρακαλώ εισάγετε ένα έγκυρο όνομα χρήστη. Αυτό πρέπει να περιέχει 3-15 χαρακτήρες. Οι χαρακτήρες Α έως Ζ και 0 έως 9 επιτρέπονται
όνομα χρήστη