Χοιρινό φιλέτο με πουρέ και σάλτσα πάπρικα

(0)

70 λεπτά

Εύκολη

Συστατικά

3 μερίδες

800 γρ.

Χοιρινό φιλέτο (ψαρονέφρι)

1 Συσκευασία

MAGGI Πουρές Πατάτας

1 κύβος

MAGGI Ζωμός Βοδινό

1 κ.σ.

Μέλι

0.25 κ.γλ.

Πάπρικα

0.5 κ.γλ.

Μουστάρδα

1 κ.σ.

Βούτυρο

3 κ.σ.

Ελαιόλαδο

1 κ.γλ.

Αλάτι

10 Μικρά

Τοματίνια

αντίγραφο

Εμφάνιση διατροφικών τιμών

Υδατάνθρακες

37.7 g

Ενέργεια

662.3 kcal

Λιπαρά

25.8 g

Εδώδιμες Ίνες

3.5 g

Πρωτεΐνες

64.4 g

Σάκχαρα

7.8 g

Πληροφορίες ανά μερίδα

Βήμα 1
10 λεπτά

Βάλτε 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και σοτάρετε τα χοιρινά φιλέτα ολόκληρα μέχρι να πάρουν έντονο καφέ χρώμα.
Βήμα 2
10 λεπτά

Μεταφέρετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου και ψήστε για άλλα 10-12 λεπτά.
Βήμα 3
5 λεπτά

Σε ένα κατσαρολάκι προσθέστε 400 ml νερό, τον κύβο βοδινού MAGGI, τα τοματίνια κομμένα στη μέση, μέλι, μουστάρδα και πάπρικα.
Βήμα 4
20 λεπτά

Βράστε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά και αποσύρετε από την εστία. Προσθέστε το βούτυρο κρύο και αφήστε στην άκρη.
Βήμα 5
10 λεπτά

Ετοιμάστε το πουρέ MAGGI ακολουθώντας τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία.
Βήμα 6
10 λεπτά

Βγάλτε το ψαρονέφρι από το φούρνο και αφήστε για 10 λεπτά πάνω σε ένα δίσκο.
Βήμα 7
5 λεπτά

Κόψτε το χοιρινό φιλέτο σε φέτες και σερβίρετε μαζί με τον πουρέ και την σάλτσα.

Βήμα 1 7

Βάλτε 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και σοτάρετε τα χοιρινά φιλέτα ολόκληρα μέχρι να πάρουν έντονο καφέ χρώμα.

Βήμα 2 7

Μεταφέρετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου και ψήστε για άλλα 10-12 λεπτά.

Βήμα 3 7

Σε ένα κατσαρολάκι προσθέστε 400 ml νερό, τον κύβο βοδινού MAGGI, τα τοματίνια κομμένα στη μέση, μέλι, μουστάρδα και πάπρικα.

Βήμα 4 7

Βράστε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά και αποσύρετε από την εστία. Προσθέστε το βούτυρο κρύο και αφήστε στην άκρη.

Βήμα 5 7

Ετοιμάστε το πουρέ MAGGI ακολουθώντας τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία.

Βήμα 6 7

Βγάλτε το ψαρονέφρι από το φούρνο και αφήστε για 10 λεπτά πάνω σε ένα δίσκο.

Βήμα 7 7

Κόψτε το χοιρινό φιλέτο σε φέτες και σερβίρετε μαζί με τον πουρέ και την σάλτσα.

Nutritional facts per serving

Μάθε περισσότερα για το MyMenu IQ™ **

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Χοιρινό φιλέτο με πουρέ και σάλτσα πάπρικα

Συστατικά

μεγέθη μερίδας

Εξαγωγή Συστατικών

Εμφάνιση διατροφικών τιμών

Εκτέλεση

Βήμα 1

Βήμα 2

Βήμα 3

Βήμα 4

Βήμα 5

Βήμα 6

Βήμα 7

Βήμα 1 7

Βήμα 2 7

Βήμα 3 7

Βήμα 4 7

Βήμα 5 7

Βήμα 6 7

Βήμα 7 7

01

02

03

04

05

06

07

Συνταγή ως PDF

Ανακαλύψτε περισσότερα

Βρείτε περισσότερες συνταγές

Χοιρινό γεμιστό με δαμάσκηνα

Χοιρινό με σέλινο από τον Άκη Πετρετζίκη

Χοιρινό λεμονάτο φούρνου

Χοιρινό με μανιτάρια και γιαούρτι

Nutritional facts per serving

Μάθε περισσότερα για το MyMenu IQ™ **

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Χοιρινό φιλέτο με πουρέ και σάλτσα πάπρικα

Συστατικά

μεγέθη μερίδας

Εξαγωγή Συστατικών

Εμφάνιση διατροφικών τιμών

Εκτέλεση

Βήμα 1

Βήμα 2

Βήμα 3

Βήμα 4

Βήμα 5

Βήμα 6

Βήμα 7

Βήμα 1 7

Βήμα 2 7

Βήμα 3 7

Βήμα 4 7

Βήμα 5 7

Βήμα 6 7

Βήμα 7 7

01

02

03

04

05

06

07

Συνταγή ως PDF

Write a review

Ανακαλύψτε περισσότερα

Βρείτε περισσότερες συνταγές

Χοιρινό γεμιστό με δαμάσκηνα

Χοιρινό με σέλινο από τον Άκη Πετρετζίκη

Χοιρινό λεμονάτο φούρνου

Χοιρινό με μανιτάρια και γιαούρτι